septiembre 17, 2017

VIDEO 10 Criterios para ESCOGER tu formación Mindfulness & Estrés en cualquier parte del MUNDO

¿Acabas de llegar y quieres conocer las claves de calidad en el mundo Mindfulness ? ¿No  quieres desperdiciar tiempo ni dinero?

Llegar a cualquier campo y tener una mala experiencia es algo común en el mundo de la formación, esto te puede ocurrir bien porque no has tenido forma de saber cómo diferenciar la calidad de lo que no la tiene, o bien porque te han engañado sobre lo que ibas a recibir. A mi me ha ocurrido (te cuento mi experiencia en el apartado de garantía de El Sistema Cero Estrés DTD) y por eso he querido compartir contigo aquí estos 10 criterios. Son criterios para que puedas contar con una referencia que te ayude estés donde estés a poder diferenciar la paja del grano en 3 ejes: tipo de contenidos,  forma teórica y manera práctica de desarrollarlos.

Descubre los 10 criterios que puedes usar para garantizar la calidad de tu próxima formación en Mindfulness aplicado a la reducción del estrés y ansiedad, en cualquier parte del mundo. Esta serie está basada en mi experiencia personal habiendo recibido variadas formaciones desde que tenía 15 años. En el vídeo te cuento cómo comencé tan pronto a familiarizarme con este mundo, y también de dónde me viene la vertiente crítica.   También te comparto mi experiencia profesional tanto como psicólogo especialista en psicología de la ansiedad y el estrés, como  diseñador de El Sistema Cero Estrés DTD con Mindfulness y Técnicas Cognitivas. Tengo rasgos obsesivos en mi personalidad, y en este campo mi obsesión es siempre mejorar la propuesta de formación, y no cometer los mismos errores sino aprender de ellos.

Te dejamos aquí la lista para que puedas consultarla con un solo vistazo

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    Verdad Absoluta vs Experiencia personal
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    Las PP: Preguntas Pertinentes
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    ¿Teoría o Práctica?
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    Atracón o Progresión
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    La Conexión con otras disciplinas
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    ¿Opción de seguir?
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    Postura Rara
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    El pedestal vs la Naturalidad
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    Revolucionario vs Componente
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    Memoria de Elefante vs Materiales de Calidad
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    Criterio Extra: Garantía

Lucas Burgueño

Psicólogo especialista en reducción de estrés con Mindfulness & Técnicas Cognitivas. Profesor en Masters Universitarios de Mindfulness Aplicado en Psicología (Universidad Internacional de Valencia y UDIMA en Madrid). Investigué en la Universidad de Valladolid sobre el impacto de Mindfulness en estrés y ansiedad. En Valladolid coordino La Clínica de Ansiedad y Estrés (CAE). Formo en el Sistema Cero Estrés en diferentes ciudades y organizaciones.

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